3月21日世界睡眠日 | 西京医院神经内科义诊预告

 


“3-2-1” 世界睡眠日倒计时进行中！3月21日是第21个世界睡眠日，今年的主题是“良好免疫源于优质睡眠”。三月初春，草长莺飞。在这万象更新、生机勃发的季节，仍有一定数量的人群无法感受生活的美好，饱受睡眠障碍的困扰。

人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是人的生理需要，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，良好的睡眠是健康的重要支柱。

50%以上的人群在一生中会出现睡眠问题，10%以上需要医疗干预。小睡眠关乎大健康！睡眠不足危害深远，短期的睡眠剥夺可出现注意力涣散、思维迟钝和效率低下。长期睡眠剥夺可引起心脑血管病、免疫低下、代谢失调、焦虑情绪及认知障碍。随着社会发展和生活方式的转变，睡眠障碍的群体逐年增多，长期影响心身健康及生活质量。

为关爱睡眠障碍人群，西京医院神经内科睡眠中心将举行科普宣教和义诊活动，为睡眠障碍人群现场答疑解惑、重启优质睡眠！


神经内科义诊活动

义诊时间：
2021年3月21日（周日）              
上午9：00-11：00
义诊地点：门诊一楼大厅
义诊专家：

吴中亮主任医师

夏峰副主任医师

王小木主治医师

义诊负责人：杨蕾护士长
                李敏主治医师

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。愿所有睡眠障碍人群每晚酣然入梦、安然好眠、远离慢病，享受健康人生！


西京医院神经内科睡眠中心简介

中心目前拥有4台多导睡眠监测仪、3台便携式睡眠监测仪和8台睡眠治疗床位，每年可进行2000多例多导睡眠监测，年门诊量1万多人次，在失眠、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、快速眼动睡眠期行为异常等多种睡眠与睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。
l发布：西京医院融媒体中心
l作者：杨蕾 李敏 王小木
l编辑：双乐 周文静
l责编：苏昱亚 任伟锋
l审核：乔帅