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高云翔_小红帽的大冒险

blog1232021-02-01 19:20:32火腿151

文章来源:小红帽的大冒险
原标题:董璇称不后悔帮高云翔:一个人要真正对自己好,就从宽恕别人开始

知乎上有个问题:原谅别人真的是放过自己吗?

有个高赞回答写道:

不原谅是一种权利,但让自己活得更好是一种义务。

就像有句话说的那样:

我们不是在宽恕别人,而是在善待我们自己。

人,越懂得宽容,越能心情愉悦

《乘风破浪的姐姐》第二季热播,让41岁的董璇再次爆红,近日,她更是因#董璇称不后悔帮高云翔#而登上热搜。

与其说她不后悔,不如说她早已学会了宽容。

采访中她谈到前夫高云翔,心平气和地说了一段话:

能帮到一个人,是给别人一个机会,也是给自己一个机会。

毕竟是曾经的一家人。

其实这句话,恰是董璇善待自身的写照。尽管身处互相撕逼的演艺圈,她却偏偏选择了给人机会。

很多人都想过,要让伤害自己的人背上沉重的十字架,可在她看来,宽容才是真正的美德。

当一件事情发生,你越是怨恨越是想着复仇,就越难放下。它会变成一个沉重的包袱,压在你的身上,而当这个背包越来越重,你的人生之路就会从此被压垮烂掉,真是得不偿失。

相反,学会和过去的人和事和解,懂得宽容,就能轻松愉悦起来,轻装上阵。

陆游在《夜坐》中写的“人间故多难,感慨不须深”,大抵就是对如今的董璇最贴切的标签。

彼时,除去工作,她大部分时间都用在为高云翔的保释提供支持上,给灵魂减负,让内心更丰盈。

不断往返中澳两国、支付高额保释费用、不在女儿面前指责高云翔、被媒体围攻也不对外多说一句内幕,给对方机会的同时,也给了自己强大的机会。

其实,真正学会宽容他人,就是懂得放过自己。唯有如此,才能真正担起人生的责任,才是真正的爱自己。

主持人兼媒体评论人老梁曾这样评价董璇:看似柔弱其实坚强。

越强大的人,越发懂得宽容,越能善待自己,越懂得在放下怨恨的过程中,让自己的内心愉悦起来。

凯瑟琳·庞德说:“当你对另一个人抱有怨恨时,你必然要与那个人或环境,保持一种比钢还要坚实的情感联系。宽恕是消解这种关联获得自由的唯一方法。”

身处睚眦必报的社会中,学会宽恕他人,便能拥有自由,掌控好自己的内心不被他人影响。

曼德拉曾被关27年,身处牢笼、受尽虐待。

在他就任总统时,别人都以为他第一时间会进行报复。然而,曼德拉却选择了宽恕伤害他的人,与过往和解。

他邀请3名曾虐待过他的看守来到现场,并且还起身,恭敬地向看守们致敬。

他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。

宽容,并不是性格软弱,而是内心的强大。

人生苦短,不必把太多事留在生命里

人的一生,会遇到很多人、很多事,我们要如何选择?

诗人汪国真有句话一针见血:

宽容与刻薄相比,我选择宽容。因为宽容失去的只是过去,刻薄失去的却是将来。

我们常常以为,只要别人做了对不起我的事,我就不应该让他有好日子过。

但现实往往是,在风云变幻的岁月里,刻薄与复仇让生活变得痛苦、拥挤,开心都快要挤不进来。有些人之所以活得累,不过是太过计较而已。

在生活中吃了亏、受了委屈,若不跟人锱铢必较、争锋相对,似乎就会被视为懦弱。

其实,哪有那么多不可原谅的错?

有人说,一切糟心之事,都是小事。

深以为然。

我们与他人的许多隔阂、纠葛、纷争,无非是不过尔尔、无足轻重的小事。

有位多年未见的长辈,前些天出现在家庭聚会中,一番交谈后收获颇丰。

聊到个人处事,长辈告诉我:

“千万不要为倒掉的牛奶而哭泣,你的时间应该用在更值得的事情上。”

在她小的时候,父母感情不和,经常吵架。上高中时,母亲去世,父亲又找了一个老伴。

父亲本担心继母与她的关系会闹僵,不料她表示理解父亲的选择。逢年过节时,她都会去看望二老,还经常带继母去买衣服,视继母作亲妈对待。

后来,她结婚生了孩子。就在她休完产假准备上班,正在为请谁带孩子而烦恼之时,继母却主动提出要帮她照看孩子。

这么多年过去,孩子健康,不仅生活习惯好,待人也有礼貌,她说这里面有一大半功劳都是属于继母的。

有时候,我们看似在宽容别人,其实也是在帮助自己。

恰如有句话说的:

一个人生活会变得简单、轻松、快乐的标志之一,就是懂得把心打开,去接纳已经错过的美好,珍惜当下、放眼未来。

这位年过半百的长辈,如今再提起为人处事,她笑着说:“想要生活得轻松,学会体谅与接纳就够了。”

不禁想起了晚清名臣曾国藩,一次在上朝途中,他和某官员的八抬大轿相遇了。借着没有及时让道的理由,轿夫二话不说,就将坐四抬大轿的曾国藩揪了出来。

后来这个三品官员一看,居然是比他位高的二品大官,吓得慌忙磕头谢罪。

可曾国藩并未动怒,反而将他扶起,笑着说:“是本官的轿子挡了大人的道,不怪你,不怪你。”

我本有可以狠狠对付你的实力,可我却选择了不计较。宽恕他人,是最高贵的报复。体谅他人,其实就是取悦自己。

岁月如梭,而人的精力非常有限,真不必把太多事留在生命里,宝贵的时间应该留给真正爱自己的人。

正如电影《中国合伙人》那句台词所说的:

如果额头终将刻上皱纹,你只能做到,不让皱纹刻在你心上。

后半生,做个善待、取悦自己的人

曾经有个心理学家做过一次演讲,主题为“宽恕你的敌人”。

心理学家讲了一段,向现场观众提问:“有多少人愿意宽恕你们过去的敌人?”台下有一半人举起了手。

心理学家觉得这个结果与预期相距甚远。于是他讲了一些原谅的方法,之后再次提问,举手观众达到了80%。

可他还不满意,又继续说了一通宽容之理。此时,除了一位后排的老太太,其余人全部都举手了。

心理学家很不解,就问老太太不愿意原谅敌人的原因。

不料老太太却说:“哦,因为我心里本来就没有敌人。”

心理学家一愣,毕竟这个答案超乎了他的预料,感觉太不寻常了,就问老太太:“老人家,您今年高寿?”

“我今年93岁了。”老太太淡淡地回答。

有人说,百病生于气。而现代医学研究也都指向一点,很多癌症都是气出来的。

可若是你像这个老太太一样,懂得宽恕别人,放过自己,内心被愉悦的事物所填满,又何来那么多致病的怒气、怨气和闷气?

SOHO中国董事长潘石屹,小学四年级时因为开会时讲话,被当老师的远房叔叔当着100多位同学的面,拎到讲台上罚站,还任由同学吐唾沫羞辱。

在《放下34年的仇恨》一文中,潘石屹写道:“我把心里一直记恨的人列了一张清单。这其中伤害我最深的人,是我的一位远房叔叔。童年时期受到的伤害,有时候会记恨一辈子。这个远房叔叔,我记恨了34年。”

就算叔叔已离世多年,潘石屹还在记恨他。仇恨时常控制着他的大脑,折磨着他。

后来,他将仇恨清单付之一炬。

从此,世界上再没他的任何仇人了。

文末,潘石屹这样写道:“当我做完这些事,走到长安街上,下午的阳光十分明媚,大街上每个人都笑容灿烂。我有种大病初愈的感觉,是那么的放松、愉悦。我解放自己了。”

受到伤害后,很多人总是像潘石屹一样,想着记恨、甚至报复。

但却发现在记恨和报复过后,心中除了短暂的快感,更多的是长久的折磨与痛楚。富兰克林说:“对于所受的伤害,宽容比复仇更高大得多。”《增广贤文》里也写道:“用心计较般般错,退步思量事事宽。”

漫漫人生路,本就是一个不断与自己和解的过程,摒弃仇恨带来的苦恼,是为了接近更深层次的自由。

放下仇恨,宽恕别人,才能让心灵得到解脱,这才是真正的善待和取悦自己。

往后余生,都不要忘了:

做一个善待自己的人,即便世事纷扰,也要在心中修篱种菊。

木心在《杰克逊高地》里写道:“不知原谅什么,诚觉得世事尽可原谅。”

人的一生何其短,我们所经历的,不过是历史长河中的一个水滴。

从此刻开始,宽恕他人,原谅所有,与自己和解,你将会发现,生活的土壤将会结出甘甜的果实。

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